Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Widget HTML #1

5 INDIKATOR PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT

5 INDIKATOR PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT


Masalah kesehatan sangat tidak asing bagi semua orang didunia, khususnya di Indonesia. Setiap Manusia pasti pernah mengalami sakit, baik penyakit menular dan tidak menular. Sakit adalah kondisi fisik yang tidak mengenakan seperti merasa pusing, sakit kepala, tubuh terasa lemas, terasa mual pada perut, demam, dan kondisi tidak mengenakan lainnya yang terjadi pada tubuh. Setiap penyakit yang dialami oleh Manusia, pastinya disebabkan oleh bakteri, virus, dan zat-zat kimia berbahaya seperti (nikotin) dan sistem kekebalan tubuh yang melemah sehingga mikroorganisme berbahaya yang masuk kedalam tubuh menyebabkan sakit.


Tindakan Pencegahan (Preventif)

Untuk mencegah agar kita semua tidak mudah terserang penyakit yaitu dengan menerapkan salah satu pola hidup sehat yang sangat mendasar seperti PHBS (perilaku hidup bersih dan sehat). PHBS adalah salah satu tindakan pencegahan (preventif), dan juga merupakan pola hidup sehat yang diterapkan setiap hari didalam kehidupan suatu individu atau kelompok dengan tujuan untuk meningkatkan dan menjaga derajat kesehatan agar selalu sehat atau terhindar dari segala penyakit. Oleh karena itu, Kementrian Kesehatan Republik Indonesia mengeluarkan Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor: 2269/MENKES/PER/XI/2011 yang berisi informasi mengenai Indikator-indikator PHBS, dan berikut adalah indikator-indikator PHBS pada masing-masing tatanan.

 

PHBS Pada Rumah Tangga

  1. Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan.
  2. Memberikan Bayi ASI Eksklusif.
  3. Menimbang Balita setiap bulan.
  4. Menggunakan air bersih.
  5. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun.
  6. Pengelolaan air minum dan makanan dirumah tangga.
  7. Menggunakan jamban sehat.
  8. Pengelolaan limbah cair dirumah tangga.
  9. Membuang sampah ditempat sampah.
  10. Memberantas jentik nyamuk.
  11. Makan buah dan sayur setiap hari.
  12. Melakukan aktifitas fisik setiap hari.
  13. Tidak merokok didalam rumah.    

 

PHBS Pada Institusi Pendidikan

  1. Mencuci tangan menggunakan sabun.
  2. Mengonsumsi makanan dan minuman sehat.
  3. Menggunakan jamban sehat.
  4. Membuang sampah ditempat sampah.
  5. Tidak merokok.
  6. Tidak mengonsumsi narkotika, alkohol, psikotropika, dan zat adiktif lainnya (NAPZA).
  7. Tidak meludah sembarang tempat.
  8. Memberantas jentik nyamuk.

 

PHBS Pada Tempat Kerja

  1. Mencuci tangan dengan sabun.
  2. Mengonsumsi makanan dan minuman sehat.
  3. Menggunakan jamban sehat.
  4. Membuang sampah ditempat sampah.
  5. Tidak merokok.
  6. Tidak mengonsumsi NAPZA.
  7. Tidak meludah disembarang tempat.
  8. Memberantas jentik nyamuk.

 

PHBS Pada Tempat Umum

  1. Mencuci tangan dengan sabun.
  2. Menggunakan jamban sehat.
  3. Membuang sampah ditempat sampah.
  4. Tidak merokok.
  5. Tidak mengonsumsi NAPZA.
  6. Tidak meludah disembarang tempat.
  7. Memberantas jentik nyamuk.

 

PHBS Pada Fasilitas Pelayanan Kesehatan

  1. Mencuci tangan dengan sabun.
  2. Menggunakan jamban sehat.
  3. Membuang sampah ditempat sampah.
  4. Tidak merokok.
  5. Tidak mengonsumsi NAPZA.
  6. Tidak meludah disembarang tempat.
  7. Memberantas jentik nyamuk.


"Sekian dari saya, dan semoga informasi ini bermanfaat untuk kita semua"